日々の生活に潤いを与えるような、暮らしを愉しむためのちょっとしたコツ。
一緒にADAGIO（アダージョ）を感じてみませんか？

もっと綺麗を引き出すテクニック（美容関係）
自分に合うカラーの探し方 ヨーガで健康的な身体づくり
気になる顔太りをスッキリ解消 フェイスストレッチで小顔を目指す
ストレッチで基礎代謝アップ ヘッドスパで毛髪美人
目の下のクマ解消法 健康な髪のための育毛法
歯とお口からのアンチエイジング ストレッチポールエクササイズ
耳ツボダイエット    
健康な身体づくりへの知識
中医学による体質チェック 前頭前野を鍛えて脳を活性化
爪もみ療法で健康アップ ふくらはぎマッサージ
足つぼマッサージ 偏平足を予防しよう
手と耳つぼマッサージ 背中のツボ
知っておきたい食事のマナー
日本料理のマナー 会席料理のコースとマナー
立食パーティーのマナー Vol.1 立食パーティーのマナー Vol.2
スマートなお酌の仕方 お菓子・薄茶のいただき方
洋食のコースとマナー    
知って得する大人のマナー
オフィスで好感度アップ 結婚式と葬式でのマナー
祝儀袋と不祝儀袋の贈り方 お見舞いの贈り方
さまざまなお祝いの贈り方 お中元とお歳暮の贈り方
日常で使える折り紙
折り紙 お年玉袋① 折り紙 お年玉袋②
折り紙 箱鶴 折り紙 鶴の祝い包み
紙の器の作り方 折り紙 鶴のポチ袋
食生活を考えよう
食育について考える 残留農薬・添加物の減らし方
六大栄養素って何だろう 食品分類法を詳しく知ろう
その他
六曜を詳しく知ろう 包丁の正しい構え方
切り花を長持ちさせるには 幸運を呼ぶ招き猫
震災対策は万全ですか？ 防災のヒント
血管掃除で生活習慣病予防    

アダージョの会 参加者募集中！

板前料理まえ田では、暮らしの彩りを題材とした様々なセミナーを行っております。
約3ヶ月に1度、1年間で3～4回程度の定期講座です。
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