食料関係
水のペットボトル
乾パンやクラッカー
レトルト食品や缶詰
ハサミやナイフ・缶切り
鍋や携帯コンロ
粉ミルクとほ乳びん
 救急・安全
救急医薬品
常備薬の予備
予備のメガネ
防災ずきんや帽子
底の厚い靴
 貴重品
現金(小銭も必要)
預金通帳や有価証券の写し
健康保険証の写し
認印
連絡カードや身分を証明するもの
 衣類など
下着
リュックサック
寝袋
雨具
タオル
 日用品
携帯ラジオ
懐中電灯
予備の電池
軍手(スキー用手袋が便利)
ロープ
マッチやライター
使い捨てカイロ
防塵マスク
簡易トイレ
ティッシュ・ウエットティッシュ
包装用ラップ
筆記用具
大きなポリエチレン製ごみ袋
生理用品
紙オムツ
その他の身の回り品
 高齢者・障がい者の方
障害者手帳
障害者医療費受給者証
病院でもらう薬情報のコピー
白杖・補聴器・会話用カード